VFK Rünthe 55 Boxsport e.V.
HomeAbteilungenBoxsportGrappling Drachenboot WettkampfTrainerTrainingszeitenNewsStart 2016Abschluss 2015andere Sportler unterstützenErste Grappling ErfolgeWestfalen Meisterschaft 2016Boxsporterfolg in Düsseldorf 05.16Drachenboot Test 05/16GalerieKontaktVorstandImpressum/Datenschutz/ Cookies
Der Kampfsport "Grappling" wird beim VfK Rünthe erst seit August 2015 angeboten. Es ist ein ein weiteres Sportangebot an unsere Sportler. Grappling ist eine interessante Mischung einiger Kampfsportarten. Beim Grappling werden  Selbstverteidigungstechniken und konditionelle Elemente trainiert. Viele Selbstverteidigungstechniken wie Hebelgriffe, Würfe, Fallübungen, Haltegriffe jeglicher Art und Aufgabegriffe werden erlernt. Selbstverständlich ist für uns auch, dass bei diesem Grappling- Training, Schwungseile, Kettle Bells und Schlingentraining zum Einsatz kommen. Auch hier besteht die Möglichkeit, wie beim Boxen, an regionale und überregionale "Grappling Wettkämpfe" teilzunehmen.
Zurück